Lợi ích sức khỏe của Inulin

Inulin là gì

Inulin (inulin)thu được từ rễ rau diếp xoăn bằng cách phun sấy khô sau khi loại bỏ protein và khoáng chất. Inulin là một fructan chức năng và chất xơ hòa tan nhất.

Là một thành phần chức năng hoàn toàn tự nhiên, nó được chấp thuận như là một bổ sung dinh dưỡng tại hơn 40 quốc gia trên thế giới. Nó được sử dụng rộng rãi trong đồ uống sữa, thực phẩm ít chất béo và ít calo, hàng nướng và thực phẩm lành mạnh.

7Lợi ích sức khỏe của Inulin

1. Kiểm soát lipid máu

Lượng inulin có hiệu quả có thể làm giảm huyết thanh tổng số cholesterol (TC) và cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL-C), tăng tỷ lệ lipoprotein mật độ cao/lipoprotein mật độ thấp, và cải thiện tình trạng lipid máu.

2. Giảm lượng đường trong máu

Inulin là một carbohydrate không gây ra sự gia tăng glucose trong nước tiểu. Nó sẽ không được thủy phân thành monosaccharides ở phần trên của ruột, vì vậy nó sẽ không làm tăng lượng đường trong máu và hàm lượng insulin.

3. Thúc đẩy hấp thụ khoáng sản

Inulin có thể cải thiện đáng kể sự hấp thụ Ca2 +, Mg2 +, Zn2 +, Cu2 +, Fe2 + và các khoáng chất khác.

4. Cải thiện sức khỏe đường ruột

Lượng inulin có thể tăng cường nhu động tiêu hóa, cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng tiêu hóa và thèm ăn, và cải thiện khả năng miễn dịch.

5. Ức chế sự hình thành các sản phẩm lên men độc hại

Hoạt động trao đổi chất của inulin có thể ức chế sản xuất các chất độc hại, tăng tần suất và trọng lượng của nhu động ruột, đẩy nhanh sự bài tiết chất gây ung thư và sản xuất axit béo chuỗi ngắn có tác dụng chống ung thư, có lợi cho việc phòng ngừa ung thư ruột kết.

6. Ngăn ngừa táo bón và điều trị béo phì

Inulin oligosaccharides là khó khăn hay không được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể, do đó, giá trị năng lượng cung cấp là rất thấp.

7. Thuốc chống trầm cảm

Có một lượng nhỏ 2-9 oligofructose trong inulin. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng oligofructose có thể làm tăng sự biểu hiện của các yếu tố dinh dưỡng trong các tế bào thần kinh não, có tác dụng bảo vệ tốt đối với chấn thương tế bào thần kinh do corticosterone và có tác dụng chống trầm cảm tốt.

Chúng tôi có thể cung cấp dịch vụ tùy chỉnh theo yêu cầu của bạn.

Cần tôi, hãy gọi cho tôi bất cứ lúc nào:

ĐT: 0086-131-6572-3252

Email:info@sostherbusa.com

Skype: Gloriaheng94@gmail.com