Magie lactate có giúp bạn ngủ không?
Mar 09, 2023
Để lại lời nhắn
Vẫn mất ngủ? Hãy thử magiê
Nhiều người khó đi vào giấc ngủ và việc phá vỡ chu kỳ mất ngủ có thể khó khăn. Bạn có thể thử thay đổi thói quen ngủ và kiểm soát lượng caffein nạp vào, nhưng đôi khi những biện pháp can thiệp lối sống này không hiệu quả. Thực phẩm bổ sung là một lựa chọn phổ biến khác.magie lactatđã thu hút sự chú ý như một chất hỗ trợ giấc ngủ tiềm năng. Khoáng chất này có tác dụng trên phạm vi rộng đối với cơ thể và có thể ảnh hưởng đến một số quá trình thúc đẩy giấc ngủ.

bột magie lactat

bột
Magiê là gì?
Magiê lactate là một trong những khoáng chất phổ biến nhất trên trái đất và được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Cần thiết cho sức khỏe con người, được sử dụng trong hơn 600 phản ứng tế bào khắp cơ thể. Hầu như mọi tế bào và cơ quan đều cần khoáng chất này để hoạt động bình thường. Nó góp phần vào sức khỏe của xương, cũng như chức năng thích hợp của não, tim và cơ. Bổ sung magie có nhiều lợi ích, bao gồm chống viêm, giảm táo bón và hạ huyết áp. Ngoài ra, magie có thể giúp điều trị các vấn đề về giấc ngủ. Có nhiều loại bổ sung magiê có sẵn. Chúng bao gồm magie citrate, magie oxit và magie clorua. Magiê là một khoáng chất quan trọng cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Lợi ích của những chất bổ sung này bao gồm chống viêm, giảm huyết áp và có thể cải thiện giấc ngủ.
Nó có thể giúp cơ thể và tâm trí của bạn thư giãn
Để đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ ngon, cơ thể và tâm trí của bạn cần được thư giãn. Ở mức độ hóa học, magie hỗ trợ quá trình này bằng cách kích hoạt hệ thần kinh đối giao cảm, hệ thống chịu trách nhiệm giúp bạn bình tĩnh và thư giãn.
Đầu tiên, magie điều chỉnh các chất dẫn truyền thần kinh gửi tín hiệu qua hệ thống thần kinh và não. Nó cũng điều chỉnh hormone melatonin, hormone điều khiển chu kỳ đánh thức giấc ngủ của cơ thể bạn.
Thứ hai, khoáng chất này liên kết với các thụ thể axit gamma-aminobutyric (GABA). GABA là chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm làm dịu hoạt động thần kinh. Đây là chất dẫn truyền thần kinh tương tự được sử dụng trong các loại thuốc ngủ như Ambien. Bằng cách giúp làm dịu hệ thần kinh, magie có thể giúp chuẩn bị cho cơ thể và tâm trí của bạn để đi vào giấc ngủ. Magiê giúp kích hoạt các chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm làm dịu tâm trí và cơ thể.
Nó có thể giúp giảm lo lắng và trầm cảm
Lo lắng và trầm cảm đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ. Thật thú vị, magie lactate đã được chứng minh là giúp giảm bớt cả hai chứng rối loạn tâm trạng này. Điều này đặc biệt đúng với tình trạng thiếu magie, thường liên quan đến lo lắng, trầm cảm và lú lẫn. Nhưng nghiên cứu mới nổi cũng cho thấy rằng khoáng chất này có thể tăng cường các phương pháp điều trị chống trầm cảm truyền thống và có thể điều trị chứng rối loạn lo âu. Mặc dù cách thức hoạt động của nó vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng dường như nó có liên quan đến khả năng kích thích cơ chế làm dịu hệ thần kinh của magie. Magiê có thể giúp ích nếu chứng mất ngủ của bạn liên quan đến chứng rối loạn tâm trạng tiềm ẩn. Magiê có thể giúp ích điều trị chứng lo âu và trầm cảm, hai chứng rối loạn tâm trạng có thể gây khó ngủ.
Về chúng tôi
Xi an Sost Biotech CO,. Ltd. là nhà sản xuất hàng đầu về nghiên cứu, phát triển, sản xuất, bán và dịch vụ các thành phần mỹ phẩm, thành phần chăm sóc sức khỏe, bột trái cây và rau quả, phụ gia thực phẩm và hoạt chất dược phẩm (API), cũng như nguyên liệu thô cho y học Trung Quốc. Chúng tôi nhấn mạnh vào việc sản xuất các sản phẩm xanh, chất lượng cao vì sức khỏe con người. Xây dựng quan hệ đối tác cùng có lợi và cùng có lợi là chiến lược phát triển của chúng tôi.
Chúng tôi có 2 nhà máy với tổng diện tích khoảng 40,000 mét vuông và nằm ở Tây An, Thiểm Tây, Trung Quốc với giao thông thuận tiện. Toàn bộ quá trình sản xuất theo tiêu chuẩn GMP của nhà nước để đảm bảo đầy đủ tính an toàn, hiệu quả và tính ổn định của các sản phẩm của chúng tôi.
Ngoài ra, chúng tôi đã đạt được chứng chỉ Hữu cơ EU, chứng chỉ Halal, chứng chỉ FDA, chứng chỉ Kosher và đạt tiêu chuẩn ISO 9 0 0 1. Sản phẩm của chúng tôi được xuất khẩu sang hơn 60 quốc gia và khu vực.
Chúng tôi cũng hoan nghênh các đơn đặt hàng OEM và ODM. Cho dù chọn bất kỳ sản phẩm nào từ danh mục của chúng tôi hoặc tùy chỉnh sản phẩm tùy thuộc vào yêu cầu của khách hàng. Để đảm bảo chất lượng, mọi bước của quy trình sản xuất đều được giám sát bởi hệ thống kiểm soát chặt chẽ nhất, sau khi bạn đặt hàng, chúng tôi sẽ sắp xếp đóng gói trong vòng 24 giờ, thời gian giao hàng với 7-12 ngày.
Mong được hợp tác với bạn. Cần tôi? Gọi tôi bất cứ lúc nào.

※ Chúng tôi có thể cung cấp dịch vụ tùy chỉnh theo yêu cầu của bạn.
![]()
điện thoại: {{0}}(0)29-89381749
![]()
E-mail:info@sostherbusa.com ericyang@xasost.com
![]()
địa chỉ:18F Tower B, High-tech Modern City Building, Zhangba 5th Road, Xian, China,710075
Skype: sost0314
whatsapp: cộng với 86-131-6572-3260
Gửi yêu cầu

